手作り掃除スプレーの作り方｜酢とレモンオイルで作る基本レシピ
監修 チームELIGŌ
Pointこの記事でわかること
- 酢30mL、水210mL、レモン15滴で作る基本のスプレーの手順
- 塩素系の洗浄剤と一緒に使ってはいけない理由と、気をつける場面
- 使える場所と、目立たない場所で試したい素材
レモン
酢と水にレモンのオイルを足すだけで、拭き掃除に使えるスプレーが作れます。掃除の仕上げに、さわやかな香りを添えられます。
酢は酸性なので、塩素系の製品と混ざると危険です。この記事では、基本の作り方と一緒に、守ってほしい注意点を紹介します。
基本の酢とレモンのスプレー
Method 01
250mLのボトルで作る掃除スプレー
- 1酢と水を入れるボトルに酢と水を入れます。
- 2レモンを垂らすレモンを15滴垂らします。
- 3よく振るふたをしてよく振ります。オイルは水に溶けないので、使うたびに振りましょう。
- 4吹きかけて拭く布に吹きかけるか、拭きたい面に軽く吹きかけて、すぐに拭き取ります。
酢と水の割合は1対7です。2週間で使い切れる量に合わせて、ボトルを選びましょう。120mLほどなら酢15mL、水105mL、レモン7〜8滴です。たくさん使う家は、元にした公式の英語レシピと同じ量にします。酢60mL、水420mL、レモン30滴で、500mLのボトルに入ります。
酢のにおいが気になるとき
酢のにおいが苦手なら、酢の代わりにクエン酸でも作れます。オイルが混ざりやすいよう、無水エタノールを使うレシピです。
Method 02
500mLのボトルで作るクエン酸スプレー
- 1エタノールに混ぜる無水エタノールにレモンを入れて、よく混ぜます。
- 2クエン酸を溶かす別の容器で、水にクエン酸を溶かします。
- 3合わせてボトルに移す2つを混ぜてボトルに移し、ラベルを貼ります。使う前によく振り、酢のスプレーと同じく2週間以内に使い切ります。
使える場所と気をつけたい素材
| 場所や素材 | 使い方 |
|---|---|
| 台所のカウンター、テーブル | 布に吹きかけて拭きます |
| ガラス、ステンレス、陶器 | 軽く吹きかけて、布で拭き上げます |
| 木、布、カーペット | 目立たない場所で試します。オイルの原液を直接つけません |
| 大理石などの天然石、アルミ、畳 | クエン酸のスプレーは使いません。酢のスプレーも酸性なので避けましょう |
素材との相性は、ものによって違います。迷ったら目立たない小さな範囲で試してから使いましょう。軽い汚れの拭き掃除に向くスプレーなので、落ちにくい汚れはそれぞれの製品の使い方に沿って掃除してください。
塩素系の製品と一緒に使わない
酢は台所の調味料ですが、塩素系の製品と混ざれば危険です。厚生労働省の手引きは、事故の多い酸性の物質の一つに食酢を挙げています。国民生活センターの資料では、浴室でスプレー型の塩素系と酸性の洗浄剤を同時に使うと、数分で塩素ガスが16ppmを超えました。東京消防庁は、1.0ppmを長時間耐えられる限界としています。
気をつけたいのは、塩素系のカビ取り剤を使う日の浴室、塩素系の洗浄剤を入れたあとのトイレ、漂白剤を使った排水口やふきんのまわりです。塩素系の製品を使う日は、その場所で酢やクエン酸のスプレーを使わないと決めておくと迷いません。どの洗剤が塩素系かは、容器の表示で確かめましょう。
必ず守ってほしいこと
- 酢もクエン酸も酸性です。塩素系の洗浄剤や漂白剤と混ざると、有毒な塩素ガスが発生します。同時に使わないでください。
- 同じ場所で別の洗剤を使う前に、水やお湯で十分に流します。排水口のまわりに洗浄剤が残っていることもあります。
- 無水エタノール入りのスプレーも、塩素系の製品と混ぜないでください。
- 洗剤の容器の「まぜるな 危険」の表示を確認し、掃除中は窓を開けるなど換気をします。
- ガスが出たらすぐにその場を離れ、吸い込んだときは医師に相談してください。
作るときと使うときの注意点
- 原液を素材や肌に直接つけないでください。レモンには光毒性があるので、手についたら洗い流します。手荒れしやすい人はゴム手袋を使いましょう。
- 目に入ったら流水で15分以上洗い、眼科を受診してください。
- 火のそばで使わないでください。コンロまわりは火を止めて、冷めてから拭きます。
- 飲み物と間違えないようラベルを貼り、子どもやペットの手の届かない場所に置いてください。
- 香りで気分が悪くなったら使うのをやめて、換気をしてください。
よくある質問
Q.レモン以外のオイルでも作れますか？
Q.汚れの種類で材料を変えられますか？
Q.プラスチックのボトルでも作れますか？
まずは小さな範囲で拭いて、香りと使い心地を確かめてみてください。容器の選び方はオイルの容器の選び方で、掃除に使う香りはティーツリーの香りの特徴と、お掃除での使い方でも紹介しています。
Next step
もっと詳しく知りたい方へ
ELIGŌでは、オイルの使い方を一緒に学べる毎月のZoom勉強会やクラフトワークショップを開いています。
参考資料・出典
14件
- DIY: All-Purpose SpraydoTERRA（米国公式）
酢1/4カップ、水1と3/4カップ、オイル30滴のスプレーの配合。基本のレシピはその半量で、オイルをレモンだけにしています
- レモン | doTERRA エッセンシャルオイルdoTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社
水を入れたスプレーボトルに加えて、テーブルや台所カウンターの表面の掃除に使う案内
- オレンジdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
拭き掃除にスプレーする使い方
- ユーカリプタスdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
スプレーボトルで台所や風呂場の拭き掃除に使う案内、肌につけない製品であること
- アロマスプレーの作り方｜保存方法や注意点も紹介公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2025年3月27日）
クエン酸5g、水400mL、無水エタノール5mL、精油10〜20滴の掃除スプレーと、汚れごとの材料、ラベルの書き方
- アロマで部屋をいいにおいにする方法！インテリアに合わせた香りコーディネート術も紹介公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2026年2月27日）
手荒れしやすい人はゴム手袋を使うこと、アルミ製品や天然素材に使わないこと、冷暗所で2週間以内に使い切ること
- 【部屋別】おすすめのアロマ｜毎日をよい香りで過ごす方法を紹介公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2025年3月27日）
精油はシミや変色の原因になるので家具やカーテンにつかないよう注意すること、違和感があれば使用をやめて換気すること
- #087 掃除でできるエコアクション高知県 環境計画推進課（2022年1月4日）
畳、麻、木などの天然素材、大理石、アルミは重曹やクエン酸と相性が悪く、目立たない所で確認すること
- 住宅用塩素系洗浄剤の使い方－まぜるな危険！浴室などで事故が発生しています－独立行政法人 国民生活センター（2026年3月18日）
次亜塩素酸塩を含む製品は酸やエタノールと混ぜると塩素ガスが出ること、浴室で同時に使うと数分で16ppmを超えたこと、排水トラップに洗浄剤が残ること、ガスが出たときの対応
- 家庭用洗浄剤・漂白剤 安全確保マニュアル作成の手引き厚生労働省 医薬食品局審査管理課 化学物質安全対策室
塩素系と酸性物質の混合が危険で、事故の多い酸性物質に食酢が挙げられていること
- 身近にある洗剤の事故に注意！東京消防庁
塩素ガス1.0ppmが長時間耐えられる限界であること、別の洗剤を使う前に水やお湯で流すこと、容器の表示を確認すること
- 雑貨工業品品質表示規程（二十七 合成洗剤、洗濯用又は台所用の石けん及び住宅用又は家具用の洗浄剤）消費者庁
「まぜるな 危険」の表示の基準
- くらしの安全シリーズ「住まいの洗浄剤正しく使って安全な暮らし」東京都保健医療局（2019年9月10日）
使うときは換気すること、目に入ったら流水で15分以上洗って眼科へ行くこと
- 安全に楽しむために公益社団法人 日本アロマ環境協会
レモンの光毒性、火気、子どもやペットの手の届かない場所での保管
このブログについて
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