手作りバスボムの作り方｜香りの選び方のコツ

お湯に入れると、しゅわしゅわと泡を立てながら香りが広がるバスボム。重曹とクエン酸があれば、家で作れます。

この記事では、1回分のレシピと香りの選び方のコツを紹介します。個人で楽しむためのレシピなので、できたものは自分で使う分だけにしてください。

基本のバスボムの作り方

オイルは水に溶けにくいので、先にココナッツオイルに混ぜてから粉に加えます。日本アロマ環境協会も、精油は無水エタノールや植物油に溶かしてから使うよう案内しています。協会は2020年に入浴剤の作り方も見直し、原液を塩や重曹に混ぜる方法から変更しました。

重曹とクエン酸は2対1の割合です。ドテラの英語のレシピも、この2つは同じ割合です。型が大きいときは、この割合のまま粉を増やします。たとえば重曹60g、クエン酸30gにしても、オイルは1回分で合計5滴までのままです。

香りの選び方のコツ

好きな香りを選ぶ前に、次の3つを確かめます。

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   「化粧品」の表示を確認する湯船のオイルは肌に触れます。ラベルに「化粧品」の表示がある製品を選びます。同じ名前でも容量で表示が変わる製品があります。
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   柑橘とスパイスは入れないレモン、ベルガモット、グレープフルーツには光毒性があります。柑橘系やスパイス系は、入浴で刺激を感じることもあります。
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   合計5滴を超えない協会の目安は、家庭の浴槽で合計1〜5滴です。ブレンドでも合計で数えます。初めての香りは2滴以内にします。

いずれも製品ページの表示は「塗・香」です。表示は変わることがあるので、お手元のラベルも確認してください。2種類を混ぜるなら、次の配合から試してみましょう。

作るときと使うときの注意点

よくある質問

バスボムは水加減さえつかめば、色と香りを自由に変えられます。まずはオイル2滴から、好きな香りで作ってみてください。お湯にオイルを入れる前に知っておきたいことはお風呂でのオイルの使い方に、年齢ごとの注意は子どもとエッセンシャルオイルにまとめています。