アロマストーンの使い方｜何滴たらすかと香りの替え方

アロマストーンは、素焼きの陶器などにエッセンシャルオイルやアロマオイルを垂らして、置いたまま香りを楽しむ道具です。電気も火も使いません。はじめは1〜2滴を垂らし、香りが薄れてきたら1滴ずつ足します。香りを替えたいときは、香りごとにストーンを分けると混ざりません。

ティッシュやマグカップなど、ほかの道具で香りを楽しむ方法はディフューザーなしで香りを楽しむ方法で紹介しています。

アロマストーンの使い方は？何滴たらすか

ドテラは、特別なディフューザーがなくても、コットンやティッシュにオイルを数滴垂らせば香りを楽しめるとしています。コットンやテラコッタ（素焼き）に垂らして「置き香」にする使い方も紹介しています。アロマストーンは、この置き香と同じ考え方で使えます。

日本アロマ環境協会も、アロマストーンを、素焼きの陶器などに精油を数滴垂らして香りを楽しむ道具として紹介しています。オイルは薄めずに、そのまま垂らします。

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   ラベルの表示を確かめるドテラのオイルは、区分によって使い方が違います。香りを楽しむ「香」の表示があるかを確かめます。
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   ストーンを小皿やトレーにのせる家具や布の上に直接置くと、染みたオイルが移ることがあります。
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   1〜2滴垂らすボトルを傾けて、ストーンの中央に落とします。ドテラは、最初は少量から始めるよう案内しています。
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   置いてから香りを確かめる少し離れて香りをかぎ、弱いと感じたら1滴だけ足します。香りが薄れてきたら、また1滴ずつ足して使い続けます。

協会が示す芳香浴の目安は、ティッシュやハンカチに1〜2滴です。ストーンも同じくらいから始めると、香りが強くなりすぎません。置く場所ごとの目安は次のとおりです。

アロマストーンはどこに置く？置き場所の選び方

協会は、ストーンのように電気を使わない道具を、デスクの上や枕元など、比較的狭い範囲でほのかな香りを楽しむものとしています。電気も火も使わないので、狭いトイレにも置きやすい道具です。自分のまわりや、小さな空間に置きましょう。

置きやすい場所

• デスクの端など、自分が過ごす場所の近く
• 玄関の靴箱の上
• トイレの手洗いの棚など、水がかからない所
• 寝室なら、枕から離した棚の上

避けたい場所

• 火のそば: 協会は、精油には引火性があるとして、キッチンなど火を扱う場所で使わないよう注意しています。コンロやストーブ、キャンドルの近くには置きません。
• 子どもやペットの手が届く所: 低い棚やテーブルの上は避けます。
• 家具や布の上に直接: 協会は、精油がシミや変色の原因になることがあるとしています。必ず小皿やトレーにのせます。

玄関やトイレなど部屋ごとの置き方は部屋別の使い方に、車に置くときの固定のしかたと注意は車でエッセンシャルオイルを楽しむ方法にまとめています。

アロマストーンが匂わないときは？香りが続かない理由

垂らしたのに香りが弱い、すぐに消えてしまう。そんなときは、次の3つを見直してみましょう。

部屋全体を香らせる道具ではない

ドテラは、香りを楽しむいちばんシンプルな方法をディフューズとし、水を使うディフューザーが望ましいとしています。協会も、電気式のディフューザーは広い範囲に香らせたいときに向くとしています。ストーンが香るのは、置いた場所のまわりです。部屋全体に香りを広げたいときは、ディフューザーの選び方も参考にしてください。

オイルによって香りの残り方が違う

ドテラは、香りを持続性で3つに分け、トップは香りが飛びやすく、ベースは長く続く香りとしています。協会も、揮発しやすい順にトップ、ミドル、ベースと分けています。レモンやオレンジのような柑橘はトップで、早く薄れやすい香りです。

レモン

オレンジ

ラベンダー

フランキンセンス

柑橘の香りがすぐ薄れると感じたら、滴数を増やす前に、ミドルやベースのオイルも試してみてください。

開封から時間がたっている

ドテラは、開封後はお早めに使うよう案内しています。協会は開封後1年以内を目安とし、柑橘は成分が変わりやすいので、使う前に香りを確かめるよう案内しています。

香りが弱いからといって、一度に何滴も足すのは控えます。協会は、精油は多く使えばよいわけではなく、ほのかに香る程度がよいとしています。消費者庁も香りつき製品について、香りの感じ方には個人差があり、自分に快適な香りでも困っている人がいると呼びかけています。

香りを替えるには？手入れと色移り

ストーンには、垂らしたオイルが染み込んで残ります。とくにベースのオイルは長く残るので、すぐに別のオイルを垂らすと、前の香りと混ざります。替え方は3つあります。

• 香りごとにストーンを分ける: 柑橘用、木の香り用のように分けておくと、替えるたびに混ざりません。
• 香りが薄れてから替える: 1つのストーンで替えるなら、前の香りがほとんどしなくなってから垂らします。
• 混ざる香りを楽しむ: 合う香りどうしなら、重ねてブレンドのように楽しめます。組み合わせ方は精油のブレンドの基本で紹介しています。

手入れのしかた

洗えるかどうかは、素材によって違います。ストーンに説明書きがあれば、それに従います。わからないときは、乾いた布で表面のほこりを拭く程度にしておきましょう。オイルが染みた面は手でさわらず、手についたら水で洗い流します。

ストーンの色が変わることもある

協会は、精油がシミや変色の原因になることがあるとしています。白や淡い色のストーンは、オイルを垂らした所の色が変わることがあります。色を変えたくないストーンは、目立たない所に1滴垂らして試してから使いましょう。

石膏で作るアロマストーンの例は、ディフューザーなしで香りを楽しむ方法にあります。

使うときの注意点

子どものいる家での注意は、子どもとエッセンシャルオイルにまとめています。

よくある質問

小皿にのせて1〜2滴から始め、薄れたら1滴ずつ足し、香りを替えるときはストーンを分ける。この3つを押さえれば、電気も火も使わずに、好きな香りをそばに置いて楽しめます。まずは手元のオイルを1滴、ストーンに垂らしてみてください。