ドテラ イランイランの使い方｜甘い花の香りと注意点
Pointこの記事でわかること
- イランイランの基本情報と、甘く濃厚な花の香りの特徴
- コットンやディフューザーで香りを楽しむ方法と、相性のよい香りのブレンド例
- 「塗・香」の表示と、肌に使う前に確認したいこと
ドテラのイランイランは、甘く濃厚な花の香りのオイルです。15mLの表示は「塗・香」で、ドテラはディフューザーで香らせる使い方のほか、手首や髪に使う使い方も紹介しています。香りが強いので、まずはコットンやディフューザーに1滴から試してみましょう。
ドテラのイランイランはどんな香り？
- 名前
- イランイラン
- 学名
- Cananga odorata
- 抽出部位
- 花（水蒸気蒸留法）
- 香り
- スイート、リッチ、スパイシー
- 主成分
- ゲルマクレンD、β-カリオフィレン、ファルネセン
- 表示
- 15mLは「塗・香」
製品ページの「塗・香・食」の見方はドテラのオイルの使い方と表示の読み方、ほかのオイルはドテラのオイル図鑑とドテラの製品一覧で紹介しています。
香りの特徴は、スイート、リッチ、スパイシーの3つです。甘い花の香りに、しっかりとした厚みと、ピリッとしたスパイスの気配が重なります。
熱帯で星の形の花を咲かせる木から取るオイルで、香水やオイルトリートメントに広く使われてきました。ジャスミンと同じく、何世紀にもわたって宗教儀式や結婚式にも用いられてきた花です。香りの高い花を咲かせることから、「香水の木」とも呼ばれます。
日本アロマ環境協会は、華やかで甘さのあるフローラル調の香りと紹介しています。名前はフィリピンの言葉で「花の中の花」という意味で、学名の「odorata」はラテン語で「香りがする」という意味です。ジャスミンと共通する成分の酢酸ベンジルを含み、香りの主張が強い精油でもあります。
ドテラは、イランイランを、ブレンドの基礎として長く続くベースノートに分類しています。一方で協会は、ミドルノートの例に挙げています。ティッシュに1滴たらし、たらした直後と、少し時間をおいたあとで香りを比べてみてください。
産地はマダガスカルとケニアです。マダガスカルでは、北西の沖にあるノシ・ベ島で育ちます。木は収穫しやすいように約3mに剪定されます。花は一年中咲きますが、主な収穫は4月から6月です。雨のあとの夜明けに、濃い黄色に色づいた花だけを手で摘みます。
摘んだ花は24時間以内に蒸留し、蒸留には18〜24時間をかけます。15mLのボトル1本に使う花は約0.9kgです。15mLは1滴0.05mLで計算すると約300滴なので、1滴あたり約3gの花の計算です。ケニアでは、コ・インパクトソーシングの取り組みのもとで、2018年から植えられた23,000本を超える木を小規模農家が育てています。
ドテラのイランイランの使い方｜香りで楽しむ3つの方法
ドテラは、オイルを使うときは少量から無理なく始めるよう案内しています。イランイランは少ない量でもしっかり香るので、1滴から試しましょう。
Diffuser
ディフューザーで香らせる
ドテラはディフューズする使い方を紹介しています。単品なら1滴から、ほかのオイルに合わせるなら1滴足すところから始めます。
Cotton
コットンで置き香に
コットンや素焼きの小物に1滴たらし、小皿にのせて机や棚に置きます。家具に直接触れないようにしましょう。
Letter
手紙やカードの端に
手紙や名刺の端に1滴つけると、開いたときに香りが届きます。紙は目立たない端を選びます。
日本アロマ環境協会も、イランイランは香りで楽しむ芳香浴をすすめています。ティッシュやハンカチなら1〜2滴が目安です。香りを強く吸い込むと刺激を感じることがあるので、鼻を近づけすぎないようにします。布は色が残ることがあるので、目立たない部分で試してから使いましょう。
ディフューザーの滴数は機種ごとに決まっているので、説明書の目安の範囲で、少ない滴数から試します。清潔に使うコツはアロマディフューザーの選び方で紹介しています。
肌や髪に使うときは
15mLの表示は「塗・香」です。ドテラは、手首につけて香水がわりにする使い方や、ドテラ ココナッツオイルに加えて髪に使う使い方、エプソムソルトに加えて入浴に使う使い方を紹介しています。はじめて使うときはパッチテストなどで試し、必要に応じてキャリアオイルで薄めるとしています。
一方で日本アロマ環境協会は、皮膚刺激に特に注意が必要な精油の例にイランイランを挙げ、肌への使用は控えるよう案内しています。皮膚炎の患者を対象にした調査で、10%に薄めたイランイランに1%以上の人が陽性の反応を示した例も紹介しています。別の見解もあるので、最後はご自身で判断してください。
肌に使う場合は、ラベルの「化粧品」の表示と使用方法を確かめ、薄めたものを少量から試します。協会は、手作りの香りを肌に使うときは1%以下に薄めるとしています。作り方は精油で作る香水の作り方、表示の見方はエッセンシャルオイルは肌につけていい？で紹介しています。肌につけずに香りを持ち歩きたいときは、コットンや紙に1滴つける方法が手軽です。
イランイランと相性のよい香りは？ブレンド例
ドテラは、相性のよいオイルとして、ベルガモット、ゼラニウム、グレープフルーツ、ベチバー、クラリセージ、パチョリを挙げています。協会も、香りの強さが気になるときは、すっきりした柑橘系や樹木系の精油と合わせると、甘さと調和すると紹介しています。協会の配合例は、イランイラン4に対してスイートオレンジ5です。
ベルガモット
柑橘のほろ苦さが、甘さを軽くします。香りだけで楽しむ組み合わせです
ゼラニウム
花の香りどうしで、華やかさが増します
グレープフルーツ
果実の明るさで、軽やかな印象になります
ベチバー
カラメルのような甘さとスモーキーさが、奥行きを足します
クラリセージ
パチョリ
花束のように華やかに
ゼラニウム 3滴ベルガモット 1滴イランイラン 1滴甘さを軽やかに
グレープフルーツ 3滴イランイラン 1滴1つ目は、ドテラの分類でミドルのゼラニウムを60%、トップのベルガモットとベースのイランイランを20%ずつにした配合です。ドテラは、トップとベースを5〜20%、ミドルを50〜80%にする配分を紹介しています。2つ目は、柑橘を多めにして甘さを控えた配合です。
どちらもディフューザーで香りを楽しむ例で、肌には使いません。ベルガモットとグレープフルーツ15mLの表示は「香・食」です。組み立て方は精油のブレンドの基本で解説しています。
使うときの注意点
使うときの注意点8件
- 15mLの表示は「塗・香」です。「食」の表示はないので、口に入れないでください。
- 肌に使う前に、ラベルの「化粧品」の表示と使用方法を確かめます。はじめて使うときはパッチテストなどで試し、必要に応じてキャリアオイルで薄めます。協会は、イランイランを皮膚刺激に特に注意が必要な精油の例に挙げ、原液を肌につけないよう案内しています。
- 赤み、はれ、かゆみ、刺激などの異常が出たら使うのをやめ、皮膚科専門医などに相談してください。原液が肌についたら、清潔な大量の流水で洗い流します。
- 目に入らないように気をつけます。傷やはれもの、しっしんのある部分、耳の中には使いません。
- 治療中、妊娠中、授乳中の方や子どもに使う場合は、使う前に医師または薬剤師に相談してください。協会は、3歳未満の子どもには芳香浴以外を行わないよう案内しています。
- 香りの主張が強いオイルです。少ない量から始め、香りを不快に感じたら使うのをやめましょう。
- ハンカチや布には色が残ることがあります。目立たない部分で試してから使います。
- 火のそばでは使いません。直射日光と湿気を避け、ふたをしっかり閉めて、子どもやペットの手の届かない場所に保管します。開封後は早めに使い切りましょう。
よくある質問
Q.イランイランは何滴から使えばいいですか？
Q.開封したイランイランはどれくらい持ちますか？
Q.イランイランの香りが苦手なときは？
Q.イランイランが入ったドテラのブレンドはありますか？
Q.イランイランを飲み物や料理に使えますか？
イランイランは、少ない量でもしっかり香る、存在感のある花のオイルです。まずはコットンに1滴たらして、甘さとスパイスの重なりを確かめてみてください。好みに合ったら、ベルガモットやゼラニウムと合わせて、自分の好きな配合を探してみましょう。
Next step
もっと詳しく知りたい方へ
ELIGŌでは、オイルの使い方を一緒に学べる毎月のZoom勉強会やクラフトワークショップを開いています。
参考資料・出典
17件
- イランイランdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
学名、15mLの容量、塗・香の表示、抽出部位と抽出方法、香りの特徴、主成分、香水やオイルトリートメントに使われてきたこと、宗教儀式や結婚式に用いられてきたこと、入浴、ディフューズ、手首、ドテラ ココナッツオイルに加えて髪に使う使い方、相性のよいオイル、パッチテストと希釈、使用上の注意と保管方法
- イランイラン インフォグラフィックdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
「香水の木」の呼び名、15mLに約0.9kgの花を使うこと、主に4月から6月に収穫して24時間以内に蒸留すること、相性のよいオイル（ゼラニウム、クラリセージ、ベチバー、パチョリ）
- イランイラン | Source To YouSource To You（doTERRA International）
産地がマダガスカルのノシ・ベ島とケニアであること、木を約3mに剪定すること、雨のあとの夜明けに黄色く色づいた花を手で摘むこと、24時間以内に蒸留し蒸留に18〜24時間かけること、ケニアのコ・インパクトソーシングの取り組みと2018年以降の植樹
- オリジナル フレグランス作り（PDF）doTERRA（日本向け資料）
イランイランをベースノートに分類していること、ゼラニウムがミドル、ベルガモットとグレープフルーツがトップであること、トップとベース5〜20%、ミドル50〜80%の配分、コットンやテラコッタに垂らす置き香、手紙や名刺の端につける使い方
- ドテラでは、皆さまがエッセンシャルオイルを長く楽しくご使用いただけるようにご案内しています。doTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
区分に合わせた使い方、最初は少量から始めること、異常が出たときの対応、医師または薬剤師への相談
- ドテラセレニティーdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
15mLの塗・香の表示、成分にイランイランが含まれること
- ディープブルーdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
5mLの塗の表示、成分にイランイランが含まれること
- ベルガモットdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
15mLの香・食の表示
- グレープフルーツdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
15mLの香・食の表示
- ベチバーdoTERRA TIMES（doTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社）
香りの特徴（スイート、ウッディー、カラメル、スモーキー）
- イランイラン精油とは？華やかで甘い香りの魅力と活用法を解説公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2026年10月27日）
学名の意味、名前がフィリピンの言葉で「花の中の花」の意味であること、華やかで甘いフローラル調の香り、ジャスミンと共通する酢酸ベンジル、香りの主張が強く量を控えめにすること、芳香浴をすすめていること、皮膚刺激への注意、ティッシュやハンカチに1〜2滴、鼻を近づけすぎないこと、布に色が残ることがあること、柑橘系や樹木系と合わせること、イランイラン4とスイートオレンジ5の配合例
- 安全に楽しむために公益社団法人 日本アロマ環境協会
皮膚刺激に特に注意が必要な精油の例にイランイランが挙がっていること、原液を肌につけないこと、ついたら大量の流水で洗うこと、目に入れないこと、火気、子どもやペットの手の届かない場所での保管、不快感があれば使用を中止すること、開封後1年以内の目安、使う前に香りを確かめること
- アロマの種類と効果を徹底解説！購入時のポイントも紹介公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2025年3月27日）
イランイランは皮膚刺激があるため肌への使用を控えるという案内
- 精油を1%以下に希釈する理由とは？公益社団法人 日本アロマ環境協会 sense of AROMA（2025年6月16日）
皮膚炎の患者を対象にした調査で、10%のイランイランに1%以上の人が陽性の反応を示したこと
- 天然アロマで作る、ナチュラルフレグランス公益社団法人 日本アロマ環境協会（2015年5月21日）
イランイランをミドルノートの例と、熱帯の植物から採れるエキゾチック系の香りに挙げていること、肌に使うときは1%以下にすること
- アロマテラピーに関するQ&A公益社団法人 日本アロマ環境協会
3歳未満の子どもには芳香浴以外を行わないこと
- AEAJイメージフレグランスコンテストについてのQ&A公益社団法人 日本アロマ環境協会
1滴を0.05mLとして計算すること（15mLで300滴）
このブログについて
当ブログは、dōTERRA（ドテラ）のウェルネスアドボケイト（会員）によるチーム「ELIGŌ」が運営しています。記事には製品の紹介が含まれます（PR）。製品の使用方法は、お手元の製品ラベルの表示に従ってください。
